Cuidando das Unhas

Como deixar as unhas mais bonitas

Algumas dicas e recomendações: 

· Tempo de retirada do Esmalte: Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o esmalte começa a descascar é hora de retirá-lo e aproveitar para caprichar na hidratação da área.

· Dê um intervalo de pelo menos uma semana, pois as unhas precisam respirar. Antes de passar o esmalte, use uma base fortalecedora.

· Acetona: Use acetona só uma vez por semana. Estes produtos, quando usados em excesso, ressecam as unhas que se tornam frágeis e quebradiças.

· É recomendado a utilização do removedor de esmaltes, pois geralmente é mais suave e resseca menos as unhas.

· Limpeza: Limpar a parte de baixo das unhas com uma escovinha de cerdas macias.

· Cutícula: O ideal é retirar só o excesso, pois ela forma uma barreira protetora contra a invasão de micro-organismos causadores de doenças. Comece aplicando um creme específico para amolecer cutículas e, em seguida, empurre-as. Com a própria espátula, retire somente o excesso de pele. O que sobrar, retire com o alicate, mas sem eliminar toda a cutícula. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias, por isso, é um erro retirá-la totalmente. O correto é amolecê-la, empurrá-la com a espátula e somente remover o excesso.

· Como lixar as unhas: As unhas dos pés precisam ser lixadas em formato quadrado, para evitar que encravem. Nas mãos, vale também o formato redondinho, desde que a unha não fique pontuda, o que poderia fazer com que ela quebrasse com mais facilidade.

· O formato ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e retos da lixa. Unhas redondas devem ser lixadas na diagonal. Uma vez por mês, lixe também a superfície das unhas, com a parte mais fina da lixa, para retirar as impurezas e as células mortas.

· Cuidado com instrumentos e produtos: Mantenha todos os instrumentos (espátula, alicates, limas) limpos e se possível desinfetados. Se você vai a manicure, verifique se ela desinfeta o material após cada cliente.

· Não tente reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes, pois eles modificam sua composição química, comprometendo a qualidade do produto, ou seja, você até poderá utilizá-lo, porém haverá alterações na textura, além de descascar mais rápido.

· Para o esmalte durar mais tempo: A dica é passar a ponta do dedo sobre a parte lixada da unha, logo depois que ela for pintada. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o culpado pelas pontas das unhas descascarem rapidinho.

· Já para evitar as bolhas, faça as unhas em um local arejado, em uma temperatura confortável. Evite sol ou vento demais, pois são as variações de temperatura que levam a produção por água abaixo.

· Para o esmalte secar mais rápido: Evite o excesso de esmalte, limpando bem o pincel na borda do vidro antes de aplicá-lo nas unhas. Mergulhar as mãos em um pote com água bem gelada, ou usar um óleo secante logo depois de pintar.

· Efeitos e colorações: Para tornar a sua unha mais comprida, deixe uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais da unha. Mas o efeito tem de ser sutil, para não ficar com ar de desleixo. Muitas pessoas tem dúvidas se a coloração utilizadas nas mãos tem que ser as mesmas das dos pés: Isto depende do estilo de cada um! Se você não é das mais ousadas, opte por colorir a mão e deixar o pé bem discreto, ou vice-versa.

· Para fortalecer as unhas: As unhas fracas e quebradiças são causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio, desta forma procure equilibrar a sua dieta alimentar.

· Além disso, deve-se aplicar diariamente um creme hidratante, massageando as suas unhas com movimentos circulares.

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As Unhas e a Saúde

 A unha é uma parte do nosso corpo, que geralmente cuidamos mais da parte estética e não nos preocupamos em saber o que quer dizer quando elas estão: amareladas, onduladas, com manchas esbranquiçadas e etc.

As unhas são anexos cutâneos e são formadas por diferenciação de alguns segmentos da pele. Possuem muita queratina e estão envolvidas no processo de proteção do organismo em relação ao meio externo. As unhas, mais até do que a própria cútis, são termômetros do que está ocorrendo no organismo humano. Um exame atento a estas estruturas pode auxiliar em diagnósticos difíceis, bem como permitir um tratamento precoce de doenças internas, dizem os especialistas em dermatologia. Isto ocorre porque estas estruturas crescem continuamente e recebem estímulos hormonais diversos ou até mesmo alterações nutricionais – a unha pode interromper seu crescimento ou apresentar alterações de estrutura. Portanto, podem mostrar, em primeira mão, as alterações invisíveis por outros sintomas. É interessante encarar as informações descritas neste texto como marcadores internos que sinalizam, de forma precoce, problemas que podem ser melhor diagnosticados e tratados.

A unha normal é transparente, lisa, suave, permanecendo colada ao seu leito e apresentando crescimento contínuo adulto. A unha das mãos demora, em média, de 5 a6 meses para crescer da base até a ponta, e as dos pés, de 8 a 12 meses. É bom lembrar que existem variações individuais, relacionadas à etnia, idade, ambiente, ocupação, etc. Diversas alterações na cor, aparência, superfície e crescimento podem significar  problemas internos.

Confira abaixo e identifique se suas unhas contêm alguns desses sintomas abaixo:

- Manchas esbranquiçadas:

É causada por pequenos traumas, quando batemos a unha pode haver interferência na linha de produção de células e causar a unha esbranquiçada.

- Manchas grandes brancas:

São causadas pela ausência de zinco no organismo.

- Manchas amarelas ou unhas amareladas:

Surge em pessoas que tomam antibiótico por muito tempo, e em pessoas que fumam muito.

-Manchas arroxeadas:

Causada por micose ou outra infecção.

-Fracas, quebradiças, com descamação:

Falta de proteínas e vitaminas no organismo.

-Unhas deformadas:

As unhas deformadas têm o nome de onicosquizia. Elas aparecem em pessoas que usam em exagero as unhas no trabalho. Ex: Digitação.

-Linhas:

Representa carência vitamínica protéica.

-Unhas pálidas:

Quer dizer que você pode ter uma doença auto-imune, como por exemplo, o lúpus.

-Unhas fracas:

Falta de vitaminas e sais minerais como o ferro e o cálcio.

-Unhas encravadas:

as unhas encravadas são causadas pelo corte errado da unha.Devem ser tratadas adequadamente.

-Ondulações:

Quer dizer alterações de personalidade exemplo: traumas contínuos.

-Unhas meio a meio:

Insuficiência renal crônica.

-Unhas côncavas:

Falta de ferro.

-Unhas convexas e sem brilho:

Pode ser problemas cardíacos ou pulmonares.

Muitas vezes, não damos a atenção que deveríamos dar às nossas unhas, e nem mesmo nos lembramos de que elas podem indicar problemas de saúde.

Doenças:

•Anemia:
Unhas quebradiças, secas, opacas, sulcos transversais (vários), coiloniguia(formato côncavo da unha), onicólise (descolamento distal)

• Doenças cardíacas:
Unhas curvadas para baixo, alargadas, coloração arroxeada e pontos arroxeados.

• Doenças renais:
Engrossamento das unhas, coloração amarelada ou cinzenta, linhas transversais esbranquiçadas, unha metade marrom, metade clara.

 • Doenças no fígado:
Unhas de Terry – ocorre na cirrose – cor esbranquiçada na parte proximal e coloração normal na parte distal, unha pálida amarelada, arredondamento e aumento da unha.

• Doenças gastrointestinais:
Pontos hemorrágicos, unhas doloridas, frágeis e que se deslocam da parte distal ou descamam.

• Diabete:
Unhas avermelhadas e com vasos na pele, engrossamento das unhas, micose mais freqüente e engrossamento e endurecimento das pontas dos dedos.

• Hipertireoidismo:
Afinamento e enfraquecimento das unhas, descolamento da parte distal das unhas, abaulamento.

• Hipotireoidismo:
Unhas opacas, engrossamento.

• Lúpus eritematoso:
Hemorragia da cutícula, machas brancas na unha, depressão*puntiforme e descolamento da parte distal da unha.

• Reumatismo:
Unhas amareladas, sulcos transversais, lúnula avermelhada e engrossamento sob a unha.

• Leucemia:
Unha quebradiça, hiperqueratose (engrossamento) ou perda total da unha.

• AIDS:
Infecção das unhas por fungos e cândida, vírus e herpes e sarcoma de Kaposi (tumor vascular).

Deficiências Nutricionais

Vitamina A:

Unha com aspecto de casca de ovo, esbranquiçada e quebradiça.

Vitamina B12:

Linhas longitudinais escurecidas, cor azul enegrecida.

Vitamina C:

Hemorragia subunguenal, pontos avermelhados no leito unguenal.

Zinco:

Coloração acinzentada, cutícula seca e engrossada, descamação intensa ao redor das unhas, linhas transversais bem acentuadas.

Nicotinamida B3 (pelagra – doença de alcoólatra):

Linhas transversais esbranquiçadas,ausência de brilho e descolamento da parte distal da unha.

Drogas:

Minociclina:

Cor azulada nas unhas.

Tetraciclina:

Cor marrom e descolamento distal.

Anticonvulsivantes:

Diminuição do tamanho das unhas.

Antidepressivo:

Unhas com manchas brancas.

Apesar destas indicações, apenas o médico pode diagnosticar qualquer doença.